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Lo Scaccia-Rabbia
3 Aprile 2020
Ciao!
Capita a tutti di sentire qualcosa di fastidioso che cresce da dentro, poi sale, sale e alla fine esplode. Nei momenti di tensione a casa, con un amico o a scuola quando la maestra ci ha appena sgridato. Ecco, quella “cosa” si chiama rabbia. Un nome sentito e risentito, ma a cui vorremmo dedicare il tempo della nostra newsletter di oggi. Per evitare che sia lei a guidare le azioni dei nostri figli in futuro, possiamo insegnare loro come domarla.
Ecco il disegno di Benedetta!
#GENITORISIDIVENTA
Vi presentiamo la rabbia. Conoscerla per gestirla
Partiamo da alcuni punti importanti per affrontare questo tema: la rabbia è un’emozione indispensabile; non tutte le rabbie sono uguali; esiste una rabbia angosciante. Abbiamo scelto un articolo davvero illuminante che ci ritrae nel dettaglio l’emozione che più spaventa grandi e piccini. Per aiutare a far crescere nei nostri figli una sfera emotiva equilibrata e solida è fondamentale che tutte le emozioni, rabbia compresa, vengano riconosciute, elaborate, manifestate in forma adeguata al contesto e verbalizzate. Un compito non semplice, ma che con qualche suggerimento tutti noi potremo portare avanti con successo.
#CREATTIVA
Il barattolo della calma
Uno strumento ispirato alla pedagogia montessoriana da costruire con i nostri bambini e da utilizzare nei momenti di tensione e agitazione. Molto utile per lavorare sull’autocontrollo e la gestione autonoma delle proprie emozioni. Se il bambino ha accesso, quando lo ritiene necessario, al suo barattolo, può utilizzarlo ogni volta che si sente nervoso o irrequieto, imparando a gestire con maggior facilità il suo stato d’animo. Facilita a trovare una soluzione al problema che ha scatenato la reazione emotiva, in maniera lucida, dialogando con noi adulti, sempre pronti ad aiutarlo nella sua rielaborazione verbale.
#VIDEOVIRALE
“Prendi un’emozione”
Una vivace canzone animata “Prendi un’emozione, chiamala per nome. Trova il suo colore e che suono fa. Prendila per mano, seguila pian piano, senti dove nasce, guarda dove va”. Spesso il modo migliore e più diretto per parlare ai bambini e spiegare loro concetti complessi è cantare una canzone. “Prendi un’emozione” è un eccezionale testo dello Zecchino d’oro che presenta ai più piccoli il ruolo di tutte le emozioni che proviamo e racconta come poterle utilizzare nel migliore dei modi. Cantiamola con i nostri figli!
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